机构

　　拉各斯Pinnacle医疗服务公司的神经精神病学家顾问和医学主任Maymunah Kadiri博士将抑郁症和自杀率的上升，特别是在年轻人中，归因于社交媒体的普遍影响。

　　在周日接受尼日利亚通讯社采访时，卡迪里强调了社交媒体在心理健康问题上的重要作用，以及其他因素，如环境压力、关系挑战、生活挣扎和养育不足。

　　“社交媒体给了我们完美生活的画面；所以，人们会想要像他们在网上看到的那样，也想要过完美的生活。

　　她解释说：“这很不幸，因为社交媒体没有规则或规定，所以你不能真正限制人们使用社交媒体的方式和他们遵循的方向。”

　　卡迪里观察到，许多年轻人，特别是那些没有建设性参与的年轻人，经常成为网上描绘的完美幻觉的牺牲品，导致不安和不足感。

　　不切实际标准的压力

　　她指出，社交媒体经常宣扬对成功和幸福的夸大或不切实际的描述，这加剧了用户的不足感。

　　“对这些人来说，他们在互联网上看到的一切都是真实、可靠和实用的。不幸的是，并非社交媒体上发布的所有内容都是真实的；人们夸大问题以满足自己的欲望，”她补充道。

　　这位医生还对社交媒体的成瘾性表示担忧，他强调说，许多人已经变得如此依赖手机，以至于他们一分钟都离不开在线平台。

　　预防自杀活动

　　这位神经精神病学家强调，迫切需要开展教育活动，提高人们对社交媒体对心理健康潜在影响的认识。

　　“当你了解得更好时，你必须为自己和社会做得更好。我们需要不断教育社会，并不是我们看到的一切都是真实的。”

　　她进一步警告说，社交媒体无意中为个人提供了一个学习自残方法的平台，加剧了自杀的风险。

　　惊人的平衡

　　在承认社交媒体积极的一面的同时，这位医生对许多用户滥用社交媒体感到遗憾，他们只专注于夸大自己的优势和成就。

　　她说：“社交媒体是一项很好的技术创新，但很多人用它来夸大自己的优势和成就，而不是把优势和劣势结合起来。”

　　她敦促个人对自己在网上消费的东西更加挑剔，并强调平衡花在社交媒体上的时间与现实生活中的联系和活动的重要性，以保障心理健康。

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