（WSPA）——有些人喜欢夏季和随之而来的炎热。

　　“我希望太阳出来，我希望现在有100华氏度，因为我喜欢炎热的天气。”

　　另一些人则喜欢秋天和凉爽的月份。

　　“季节变换，我喜欢寒冷的天气。所以我很高兴看到这种情况发生。”

　　不管你感觉如何，天气变化是不可避免的。

　　在秋季，我们通常会看到更多的冷锋。

　　医师助理杰夫·卡尔森说，当这种情况发生时，他也看到了更多患有关节疼痛的病人。

　　“我们发现，气压突然下降。当压力降低时，有时我们会看到关节有一点肿胀。这可能会导致一些人感到疼痛。”

　　气温的下降也会起到一定作用。

　　“我们看到了温度的变化。如果温度突然下降。人们认为，这可能会减少流向这些关节的血液。”

　　冷锋的强度也很重要。

　　“所以，如果有一股猛烈的冷锋来袭，而且来得非常快，我们会看到更多的病人抱怨这些疼痛。如果是一个非常剧烈的温度变化，我们也会看到更多的影响。”

　　如果压力和温度逐渐变化，它会给身体更多的时间来调整，从而减少身体疼痛。

　　但是，对于那些能够察觉到天气变化的人来说，有一些潜在的因素。

　　“某种形式的关节炎，无论是骨关节炎、类风湿关节炎，还是运动损伤、车祸等造成的创伤性关节损伤。过去影响关节的东西似乎导致它们的关节具有这种天气预测能力。”

　　对抗关节疼痛的一个好方法就是保持活跃。这样做的一个好方法就是简单地散步。

　　“使用关节可以让他们保持活跃。如果我们抓住它们，坐着不动，这些关节就不能真正做你想做的事了。”

　　我们遇到了许多人，他们分享了伟大的智慧之言。

　　“无论天气如何，如果你不运动，不锻炼，你不锻炼，情况只会变得更糟。”

　　“运动是乳液。这是一位理疗师告诉我的。”

　　当关节疼痛对任何日常活动来说都太严重时，去看你的初级保健医生可能是一个好主意。

　　你可以在家里尝试其他治疗关节疼痛的家庭疗法，包括增加温暖，如加热垫，热水澡或热水澡。