2025-07-18 02:23来源:本站
2004年,我在《玛莎·斯图尔特生活》杂志上看到了一个简单的烤芦笋食谱。这道菜谱再简单不过了,但它需要在450华氏度的高温下烹饪芦笋。我把芦笋焯过水,切碎后扔在披萨上,还把它做成汤,但从来没有烤过。然而,当我尝试了玛莎的方法后,我就上瘾了。
这里有一个内部秘密:像我这样以做饭为生的人通常回家后都累得不想做饭了。私下里,我的厨师朋友们承认,在漫长的一天结束后,他们偶尔会拿着一袋薯片倒在沙发上。如果我们还有一点力气,我们就会知道,快速解决食物问题的方法在于高温烹饪方法,即快速烤熟或烤熟一道菜。玛莎的烤芦笋食谱就是证明。
为了制作玛莎·斯图尔特的芦笋,把两串芦笋(大约1.5磅)的硬端折断,把芦笋的矛放在一个有边的大平底锅上。淋上一汤匙特级初榨橄榄油,搅拌均匀,然后撒上粗盐、胡椒粉和四分之一杯帕尔玛干酪丝。在450华氏度的烤箱里烤15分钟,直到奶酪融化成金黄色。就是这样!
这个食谱看似简单,但真正的天才在于它的热度。如果你通常在较低的温度下烤蔬菜,一定要把烤箱调到450华氏度——这可不是打错字!烤箱的热空气和平底锅的热金属会在多汁中烧焦,带出茎秆的甜味。
撒上一点帕尔马干酪可以增加鲜味和盐,让这道菜比你想象的更加复杂。高温的另一个好处是,磨碎的帕尔马干酪融化后会变成金黄色的酥脆。那些酥脆的小块和覆盖在芦笋上的浓郁的、奶酪味的脂肪,毫不费力地为芦笋增添了如此多的风味。
如果你曾经吃过煮过头的芦笋,那么你不喜欢这种蔬菜是可以理解的。芦笋是最脆弱的蔬菜之一,在收获的一两天内就会失去大部分天然的甜味和水分。当你看到皱巴巴的茎杆时,这是一个危险信号,因为烹饪后纤维会更加明显。选择饱满的花束,味道最好。