2022年11月15日星期二(每日健康新闻)——虽然美国参议院今年投票建立永久日光节约时间，但美国医学协会(AMA)的众议院却建议永久改变标准时间。
美国医学协会和包括美国睡眠医学会在内的其他专家认为，标准时间更健康、更自然。
“太长时间以来，我们为了追求日光而改变时钟，但在这一过程中却带来了公共健康和安全风险。遵循标准时间对健康有好处，让我们结束一年两次的生物钟和闹钟之间的拉锯战，”美国医学协会理事亚历山大·丁博士在美国医学协会的新闻发布会上说。
美国医学协会的代表星期一在檀香山举行临时会议。
20个州已经批准了建立永久日光节约时间的法案，但美国众议院尚未对此进行投票。要成为法律，参议院和众议院都必须批准，总统也必须签署。
睡眠专家表示，标准时间将白天的时间提前，这与人体生物钟最一致。夏令时将白天时间改为晚上。
美国医学协会表示，每年3月突然改变夏令时与重大的公共健康和安全风险有关，包括心脏病、情绪障碍和机动车事故的风险增加。该声明指出，一些研究表明，人体生物钟即使在几个月后也无法调整到夏令时。
“取消3月和11月的时间变化将是一个受欢迎的变化。但研究表明，永久日光节约时间忽略了通过建立永久标准时间可以避免的潜在健康风险。”睡眠专家对此感到震惊。病人健康以外的其他问题推动了这场辩论。我们是时候意识到时钟设置对健康的影响了。”
更多的信息
美国国家普通医学科学研究所有更多关于昼夜节律的信息。
来源:美国医学协会，新闻发布，2022年11月15日
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