帕梅拉·安德森在放弃了她早期的诱人魅力后，透露了她的自然美。

　　安德森曾经是《花花公子》迷人的模特之一，现在她在接近60岁的时候，在简单的生活和专注中找到了安慰。

　　“我们这样就够好了。我必须每天提醒自己，”她在最近的一次交流中告诉《泰晤士报》，然后透露了她的美容秘诀。

　　这位57岁的《海滩救护队》明星首先讲述了她是如何度过早晨的，她透露，这通常包括在日记中记下她当天的任务。

　　她还确保在太阳升起之前离开家，与大自然亲密接触，她承认自己“不惜一切代价”避免使用手机和社交媒体。

　　接下来，她每天步行三到六英里，在业余时间读书和看老电影。当她不沉迷于文学作品时，她就在温哥华岛家中的厨房里做饭。

　　她还深情地谈到了她的家和一个已经存在了100多年的家庭农场，表达了它如何让她感到“扎根”，并让她“加油”。

　　“每一次爱，每一次经历，都是一次学习的经历，我对这一切都心存感激。但事后看来，我看到的是一个早年受过创伤的人，”她解释说。

　　在她为恢复自然美所做的选择中，她还回忆说，她翻阅了一本素食食谱，这本书主要讲述了她对酸洗和发酵等慢速烹饪过程的热情。

　　安德森还详细谈到了她在《花花公子》上的形象，她称之为“卡通人物”，而不是真实的自己。

　　“我创造的这个卡通人物是什么？”好吧，这很有趣。但我不再是那个人了，”她说。

　　她告诉该杂志，她创造的形象“是我如何保护自己，以及我如何试图以某种方式让某些人快乐。”然后我忍不住问自己，‘我在做什么？我在和谁竞争？我想要完成什么？”当我回顾我的过去时，我觉得我无法控制自己。”

　　她回忆起自己从好莱坞退下，从“性感偶像”的身份进入《美好家园与花园》杂志。

　　安德森说：“这是我开始放弃自己一直以来的形象的开始。”她补充说，转变成自然的形象是一个有意识的决定。

　　她还回顾了自己在大多数红毯活动中都是裸着脸去挑战美的观念和“我们戴上的这个面具”。