对于许多高中生来说，下半学年可能是生存的真正挑战。寒假一结束，他们就很难再回到原来的状态。再加上冬季的慵懒，学习习惯往往变得松懈，成绩可能下滑，学生可能会发现自己正处于真正的倦怠期。他们还处在SAT和ACT考试的高峰期，这可能会增加压力。家长们常常不知道怎样才能帮助他们坚强地完成这一学年。然而，通过一些自我照顾和一些像Winward Academy这样的在线辅导网站的帮助，学生可以克服学业倦怠，重新回到游戏的顶端。

　　对于要上大学的学生来说，课外活动对于进入“合适的”学校或获得奖学金非常重要。然而，当他们的盘子里实在装不下太多东西时，那些有益而充实的活动就变得毫无意义了。如果你的学生感到不知所措，是时候认真看看他们的课外活动安排，看看有什么需要精简的。去掉一些他们不喜欢的或者没有用处的额外的东西，腾出一些额外的时间，他们可以用来补上功课或者只是给自己留点时间。更重要的是，他们对更少、更集中的活动表现出浓厚的兴趣，而不仅仅是成为多个俱乐部的成员。

　　社交时间对高中生来说是绝对重要的。他们需要这段时间来充电，恢复精神，和朋友交流，找点乐子。虽然学业和成绩很重要，但当孩子没有得到他们需要的与同龄人的社会交往时，倦怠是不可避免的，他们的精神健康也会因此受到影响。帮助你的孩子安排他们的时间表，这样他们就能腾出他们需要的时间，然后密切关注他们是否能坚持到底。

　　良好的学习习惯是防止学生倦怠的好方法。当学生做好充分的准备，并养成了在家庭作业、学习和其他责任上保持领先的习惯，他们就会对学业感到不那么有压力。然而，有时学生们面临着具有挑战性的课程，或者试图通过死记硬背来为SAT或ACT这样的大型考试做准备。寻找辅导选择和SAT/ACT预科班将是一个正确的方向，他们需要提高信心，帮助保持成绩到他们的潜力。

　　温沃德学院的在线SAT和ACT准备课程可以帮助他们感到自信和准备，而不是压力和筋疲力尽。此外，他们还提供数学精修课程，让学生在整个学年都能掌握所需的数学工具。课程由一名青少年学习专家设计，为每个学生量身定制，以帮助确定他们的需求，达到最大的效果。

　　虽然学生倦怠可能是一个严重的问题，但学生和家长可以共同努力来缓解甚至预防这个问题。这只需要一点仔细的时间表规划，一个奉献的自我照顾，并有正确的教育团队在你的角落。