以下是我2015年10月至2015年底在社交媒体(Facebook和Twitter)上发布的最热门帖子，这些帖子是根据“喜欢”、分享、评论、反馈和个人偏好综合选择的。

　　当你在健身房的时候，有人在你拿哑铃的时候给你拍了一张随意的照片。*嗯哼*

　　2. 朗尼赢得了丹麦国家队的冠军，他能做的引体向上比一般瑜伽课加起来还要多

　　由于我之前发布的关于我的客户Lonnie的帖子反响很好，下面是一个安可。她在附件的视频中再次打破了她的上拉公关。然后她赢得了丹麦全国冠军。我喜欢你告诉客户“继续打球”她把它记在心里!

　　2015年10月6日星期二，贝叶斯健身网发布

　　一项新的研究发现，遵循世界卫生组织的饮食建议与心脏健康之间没有显著的联系。

　　4. 不确定健身房

　　如果没有蹲架，任何自称健身房的地方都应该有法律禁止。那是个温泉，好吗?

　　我与布拉德·舍恩菲尔德(Brad Schoenfeld)合作的一项新研究支持了我的观点，即肌肉生长需要更长的休息时间

　　一项新的研究推翻了“如果只是在训练中休息对进步有任何好处”的假设。抱歉，没有捷径。

　　另一项支持月经周期的研究。如果你有女性客户，你应该实现这一点。

　　今年圣诞节我想要的就是一群厉害的科研人员。所以我成功了。你们很多人都知道，……

　　最近的一项研究(http://ow)。显示伸展你的上半身可以增加你下半身的灵活性，而且…

　　作为一名教练，最大的感觉之一就是你的客户让你觉得自己像个弱者。多根·特金训练他的…

　　最新研究:接受肥胖会让人变胖。

　　为什么这么多的教练对他们的客户采用“一刀切”的方法?他们什么都不知道。

　　新的荟萃分析支持，力量训练比耐力训练或两者兼而有之更有益于健康和减肥