2025-05-05 20:14来源:本站
今天是星期一。我醒得很早,热切地期待着我繁忙的日程。我将从一件事转向另一件事,步伐毫不留情。当我喝早上的咖啡时,我丈夫警惕地看着我。他感觉到了我的能量,在准备去上班的时候和我保持距离。我很敏捷,适应能力强,无论遇到什么,我都能灵活应对。今天,就像我现在的许多日子一样,会有各种各样的事情抛向我。对此我要说:越多越好。来吧。
不,我不是一个踌躇满志的首席执行官,撮合着充满压力的交易,从一个会议转到另一个会议。我不是急症室的医生,在匆忙中做出生死抉择。我不再是一个带着小孩子的在职家长,每天都要应付照顾孩子、工作、更多的照顾孩子、活动、晚餐、活动、睡觉,如此重复。那么,为什么人们会渴望不断的刺激呢?
我刚退休不久,很可能患有轻度未确诊的注意力缺陷症。我想,许多刚退休的人都有这种苦恼。这绝对没问题。
自从告别全职教师生涯以来,我参加了巧克力糖果制作课程,加入了一个桌球小组(后来又摔断了一根手指),参加了吉他入门课程,后来又放弃了,断断续续地弹钢琴,怀着良好的意愿开始写几个儿童故事和剧本,并试图掌握烘焙具有挑战性和令人沮丧的法国马卡龙,还有其他一些事情。说到马卡龙,我试过一次,失败了。我在想,我应该再试一次吗?再花一天时间搅拌蛋清,把它们放到烤盘上,然后淋上巧克力甘纳许?这是一个容易的决定。不可能。
当我在繁忙的日程中找到空闲的时候,我希望尝试很多很多其他的事情:意大利烹饪、学习西班牙语和美国手语、绘画、园艺、养蜂……
这些活动不包括我想参加的旅行,也不包括我想做的志愿活动。当然,我还没有找到最适合我的志愿者选择,因为有太多的选择了。当我做决定时,我打算全身心投入——只要它是兼职的、灵活的。
我认为,涉猎一些活动和专注于一两个活动一样好。当然,我们不会在任何事情上达到大师级的地位。但是,当尝试新事物时,大脑的不同部分会受到刺激——这对我们年龄较大、顽固的大脑皮层来说是一项重要的任务,尤其是随着年龄的增长,我们倾向于舒适的日常生活。50岁以上的人很难走出舒适区,但在很多方面都很重要。例如,如果你试一试,你可能会在排舞中发现一种隐藏的天赋。然后,你可能会踩到你的伴侣的脚趾,但(希望)没有造成伤害。通过简单的尝试,你已经满足了阿尔茨海默病协会(Alzheimer Society)列出的保持老年人大脑健康的三个标准:积极参加社交活动,积极锻炼身体,挑战你的大脑。
我之所以会像弹球一样从一个活动跳到另一个活动,可能是因为退休对我来说仍然是一份新的工作。作为一名教师和三个女儿的母亲,我的空闲时间有限;在钢琴课和游泳课之间的25分钟时间里,我总有一种紧迫感,想要提高效率。我一直无法摆脱那种想要好好利用时间的疯狂冲动,因为时间仍然有限。我现在离终点线更近了,我担心我不能完成我遗愿清单上的所有项目。
当我丈夫即将退休时,看看我和他如何共存将是一件有趣的事情。他不是个业余爱好者,很可能会觉得我的半成品散落在房子里很烦人(有人按号码刷吗?)我会温和地建议他可以自由地专注于自己选择的项目,比如处理掉所有占用地下室空间的垃圾,或者建造一个新的甲板——诸如此类的有趣的事情。
在那之前,我计划继续开始和停止(或者只是暂停)我清单上的那些项目。生命是短暂的,我打算从它的自助餐中品尝一下,即使每次只有几分钟,直到有别的东西吸引了我的注意力。谁知道呢?也许有一天,会有什么事情发生。